نقص الرغبة الجنسية

التفاصيل

المجموعة: المشاكل الجنسية عند الرجال

نقص الرغبة الجنسية هى فقدان الرجل الاهتمام بالعلاقة الجنسية وقلة حاجته إلى ممارستها، فيقل عدد مرات الجماع وتتباعد فتراتها، ولكن فى كل مرة يكون الرجل قادراً على الحصول على انتصاب جيد.

أسباب نقص الرغبة الجنسية:

* نقص هرمون الذكورة.
* زيادة هرمون الحليب.
* وجود مشاكل جنسية أخرى مثل الضعف الجنسى أو سرعة القذف حيث يؤدى الإحباط الذى يشعر به الرجل فى كل ممارسة فاشلة إلى ابتعاده عن العلاقة الجنسية وعدم رغبته فى ممارستها.
* عدم الانسجام العاطفى.
* الملل والرتابة فى العلاقة الزوجية فالممارسة الروتينية المتكررة تؤدى إلى عزوف الزوج والزوجة عن العلاقة الزوجية وعدم اهتمامهم بها.

علاج نقص الرغبة الجنسية:
* علاج المشاكل الجنسية المصاحبة مثل سرعة القذف وضعف الانتصاب.
* التثقيف الجنسى للزوجين لخلق توقعات واقعية.
* تمارين زيادة الإحساس الجنسى لزيادة مهارة الزوجين الجنسية، وزيادة قدرتهم على الاستمتاع المتبادل وتوسيع مجال النشاط الجنسى وتنويعه وكسر الرتابة والملل.
* إصلاح العلاقة الزوجية والمكاشفة والمصارحة.
* الممارسة الجنسية المنتظمة، فالانشغال بالعمل والأولاد وأمور الحياة الأخرى قد يؤدى إلى قلة ممارسة الحياة الجنسية والاستمرار فى هذا الأمر يؤدى إلى التعود عليه فالجنس مثل الرياضة يجب ممارستها باستمرار حتى نكتسب فيها المهارات ونتعود عليها.